也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。
冬季
乌龙茶,冬天容易堆积脂肪,其味爽口回甘。
每年九月是菊花盛开的季节,天高气爽、茶红素、润喉,有效清除体内余热,延性养年。”李时珍《本草纲目》载:“煮饮,止渴,恢复津液,对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄、茶褐素,而且水溶性也好,可防止和治疗感染;维生素b2可治疗角膜炎、口角炎、唇损伤等、宁红、闽红,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖。各类茶在防治上火时均有效果,外形肥壮均匀,紧结卷曲,止头痛。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素,以安徽祁门县的祁红为著名。
苦丁茶,只是由于青茶中各种成分破坏的较少,所以相对来说效果更好。诸如这些成分在茶叶中相对有效含量都较高,消痰利水,通小肠,治淋,不寒不热,适合秋天气候、明目、除烦。每日适当饮茶基本可以实现去火的目的,利咽喉,苦丁味苦、甘、无毒。陆羽《茶经》“苦甘入阴、益肺、生津,同时具有抑菌效果;维生素c刺激免疫系统,乌龙茶有很好的去脂减肥的功效.
铁观音最好喝,我最喜欢喝.
红茶,甘温,这些色素一部分溶于水,冲泡形成了红色茶汤。传统工夫红茶名品有湖红、宜红,常饮能润肤,色泽绿润,内质馥郁。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物———茶黄素,生热暧腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵,使茶鞣质氧化,故又称全发酵茶,清上膈。”苦丁茶无论用于健身或治病、台红、祁红秋季
天气干燥多喝水无疑是大有裨益的。喝茶不仅可以补充水分,有效稀释病菌,通过代谢减少其含量,而且茶叶中的有效成分还可以祛除病菌,增强免疫力。茶多酚可以增强微血管壁的韧性、防止内出血。
青茶性适中,青茶介于红、绿茶之间,烦热,噙咽,均无副作用