其实这是人们对桑叶茶的误解。
因为大家不知道哪些人不能喝桑叶茶，有的人喝桑严茶非但没有保健功效，反而还会影响身体健康。
要知道桑叶浑身都是宝，在日本还被称之为长寿茶，所以大家饮用的时候需要知道桑叶茶的禁忌。
不能喝桑叶茶人群
1、体质虚寒的人
桑叶茶是有着很好的滋补功效的，但是桑叶本身性质偏寒，饮用桑叶茶会加重体内的寒气，本身就体质虚寒的人长期大量的和桑叶茶会出现手脚冰凉、疲乏无力等不适症状。
2、肠胃脆弱的人
寒性的桑叶茶会对肠胃产生一定的刺激，对于肠胃虚弱的人来说，长期大量喝桑叶茶会导致腹痛、腹泻等问题。不过对于肠胃正常的人们来说，桑叶茶也不能长期大量的喝，掌握好用量，否则会使体质越来越差。
3、经期、怀孕女性
经期或者怀孕的女性最好不要喝，可能会刺激子宫异常收缩，影响经血的排出，月经不调、痛经、经血量增多等。怀孕女性喝可能会对胎儿不利。
以上内容参考：百度百科-桑叶茶
桑叶性味归经：苦、甘、寒，归肺、肝经过。主要的功效疏风清热、清肝明目，还有凉血止血的作用。
首先疏风清热，可以用于外感发热、头痛、头昏、咳嗽、咽喉肿痛，因为桑叶清轻凉散，能清疏肺经即在表的风热，一般和菊花、连翘、桔梗等配伍，比如说常用的桑菊饮。
对于燥热伤肺、咳嗽、咳痰、鼻咽干燥也可以用秘制桑叶和润肺的药物，配合来润肺清燥。也可以用于肝经湿热或者风热导致的目赤肿痛、多泪，主要是清肝明目的作用。除此之外也有凉血止血的作用，对于血热、吐血的轻症单用或者是配入复方都可以。外洗可以对于风热或者是肝经湿热的眼睛红肿痛，可以煎水外洗。
桑叶能疏散风热，解表清热，养阴生津；桑椹能滋阴养血，补虚润燥；桑根白皮能泻肺平喘，利水消肿；桑枝能通经活络，除痹止痛；而桑树烧成的灰叫桑柴灰，也能用于治疗目赤肿痛、青盲、身面水肿，坐卧不得、白癜风、头风白屑、大麻风等病证。
1.桑叶有解痉作用。
2.桑叶有抗病原微生物作用。桑叶煎剂在体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等均有一定抑制作用。另外，还可杀灭钩端螺旋体。
3.桑叶有抗炎作用。
4.桑叶有降血糖作用。其所含的蜕皮甾酮对多种方法诱导的血糖升高均有降糖作用，可促进葡萄糖转化为糖元，但不改变正常动物的血糖。
5.桑叶有降低血压的作用。桑叶提取液给狗麻醉后股静脉注射，出现暂时血压降低，但不影响呼吸。
6.桑叶对平滑肌有影响，其对动物动情子宫有兴奋作用，对鼠肠肌有抑制作用。
7.桑叶还有降血脂、利尿作用。
桑叶的功能与主治：
疏散风热；清肺；明目。主风热感冒；风温初起，发热头痛，汗出恶风，咳嗽胸痛；或肺燥干咳无痰；咽干口渴；风热及肝阳上扰；目赤肿痛。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。
①《本经》：除寒热，出汗。
②《唐本草》：水煎取浓汁，除脚气、水肿，利大小肠。
③孟诜：炙煎饮之，止渴，一如茶法。
④《本草拾遗》：主霍乱腹痛吐下，冬月用干者浓煮服之。细锉，大釜中煎取如赤糖，去老风及宿血。
桑叶从中医来讲，本身具有疏风清热的作用，还有一定的润肠通便作用。
首先可以用于治疗外感风热之邪的感冒，此类患者表现为恶寒发热、咳嗽痰多，患者痰以黄痰为主，有些患者可以表现为痰黏，不易咳出，严重的患者可以表现为痰中带血，甚至咳、吐脓血，此外很多患者会伴有咽部的疼痛或者咽部不适，患者舌头是红的，舌苔是薄黄的。除了可以治疗外感风热之邪的风热感冒，桑叶还有一定的润肠通便的作用，对于长期便秘的患者，可以采用桑叶进行治疗，帮助患者增加胃肠蠕动，达到改善便秘的目的。
现代研究证实，桑叶还有很多的生物学活性，比如桑叶中所含的槲皮素，可以改善心脏的冠状动脉血流，对治疗冠心病有一定作用，同时槲皮素本身还有调节人体免疫的作用，有一定的抗肿瘤活性。此外桑叶还有一定的抗凝血作用，对于长期凝血功能障碍、长期处于血液黏稠度比较高及高凝状态的患者，有一定的辅助抗凝的作用，这就是桑叶主要的功效与作用。
桑叶性寒，味甘苦，归肺、肝经。采摘时要选用叶片完整、大而厚、色黄绿、质脆、无杂质、以老而经霜者为佳，也叫霜桑叶或冬桑叶。
在《神农本草经》中记载，桑叶具有除寒热、发汗的功效，可以用于清肺润燥、疏散风热、清肝明目，常与菊花配伍应用，治疗外感风热感冒、咳嗽、目疾等。
桑叶具有类似人参的补益和抗衰老的作用，还具有降血糖、降血脂、降血压的作用，可以改善肝功能、延缓衰老，常用它来泡水代茶或煮粥。但桑叶泡水也要注意，胃不好的人要适当饮用。
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扩展资料：
桑叶是桑科植物桑的干燥叶，具有降血压、血脂、抗炎等作用。除了药理作用和美容作用之外，桑叶还能作为不错的食品食用，可凉拌，做汤，做馅料，也可裹一层面粉油炸当零食吃。另外桑叶用以泡茶也有利于身体健康。
干桑叶富含多种营养物质，包括粗蛋白25%～45％，碳水化合物20%～25％，粗脂肪5％，以及丰富的钾、钙和维生素c等，还有铜、锌、硼、锰等多种微量元素。
桑叶中含有蜕皮固酮、羽扁豆酮以及靶香甙、桑甙等多种氨基酸、维生素、绦原酸、叶酸、延胡索酸、内消旋肌酸、植物雌激素等人体所需物质，具有抗应激、抗衰老、增强肌体耐力、调节肾上腺素功能等效果。
桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成、抑制肠内有害细菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。
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参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0527/c2.htmltarget=_blanktitle=只支持选中一个链接时生效>人民网――桑叶也是营养高手