红豆，薏米，绿豆一起煮来吃有什么好处 -澳门官方直营威尼斯

一、红豆，薏米，绿豆一起煮来吃有什么好处

可以的，俗称八宝的东东就这么来的

二、好红豆薏米绿豆能搭配吗?

红豆薏米绿豆能搭配。

红豆薏米利水渗湿、健脾止泻、清热解毒，绿豆清热消暑；利水解毒。

三、绿豆,赤豆,薏仁一起煮喝了多身体有什么好处

绿豆有清热解毒作用，赤豆有补血作用，薏仁有健脾利湿作用，三者合在一起煮着吃，对身体很有好处。夏天吃养胃，防暑的作用。

四、红豆薏米可以加绿豆吗

可以。

八宝粥的做法

准备材料：粳米、薏米、红豆、绿豆、红枣、银耳、山楂片、陈皮、莲子、冰糖

步骤：

1、薏米比较难煮熟，砂锅里面先放足量的水，下进去薏米和提前一晚上泡开的银耳，红豆和绿豆提前一晚上泡开，也下进去。

2、半个小时之后薏米变得比较粘稠，这时候加入粳米。

3、大概二十分钟之后加入新鲜莲子或者是已经泡开的干莲子，然后盖上杆子小火慢慢的煮。

4、一个多小时后，加入洗干净的陈皮。

5、加入洗干净的大红枣，继续盖上盖子煮，还要个半个小时。

6、最后加进去山楂片，这时候不用盖上盖子煮了，开着盖子搅拌，整个粥粘稠了就好啦，喝之前可以加点冰糖。

7、成品。