一、红枣.红豆.薏米,茯芩、陈皮的功效与作用
大枣是补脾养血,红豆可以利水，渗湿，色红可入心经。薏米，也就是薏苡仁，可以安神、除湿，茯苓具有利水渗湿的作用,陈皮有健脾行气化湿的作用
二、红豆薏米伏苓玫瑰花粉功效
红豆薏米利水渗湿、健脾止泻、清热解毒，伏苓利水渗湿，玫瑰花理气解郁，和血散瘀。
三、山药,红豆,薏米,茯苓,欠实除湿
1、红豆薏米山药芡实粥有健脾益胃的作用。红豆薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的。脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。
2、红豆薏米山药芡实粥有补肾益精的作用。肾为先天之本，精、气、神乃人之三宝，芡实不但止精，而亦能生精。
3、红豆薏米山药芡实粥有祛湿利水，健脾补肺的作用。薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。
四、薏米，茯苓，红豆，黑芝麻，黑米，红枣在一起管什么？
红豆薏米芝麻黑米红枣一起煮能除湿。
红豆薏米有利水消肿、健脾去湿的功效，绿豆有清热解毒、消暑利尿的功效。红枣可以补中益气、养血安神.黑米、芝麻有一定滋补肾精的功效
五、伏苓、薏米、赤小豆这三种一起煮,有减肥的功效吗
都是利尿除湿的功效，应该是有些效果的，但是不会很明显。减肥主要看你的肥胖是由于什么原因造成的，才能对症下药。
六、红豆薏米伏苓决明子熬水喝的功效
薏米是谷类食，药用品，要煮才有功效，
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