五宝茶(黄精、桑椹、枸杞、红枣、人参)没有一定的配比，各取少量就可以的。并且桑椹、枸杞、红枣、人参都属于保健性的中药，用多用少都是可以的。用西洋参代替人参也是可以的。
黄精10克，干桑椹1克，枸杞2克，红枣2个，人参几片即可，服黄精要忌，鱼，葱蒜。